Япон стиле пешкән елан пешерелгән
Туклану кыйммәте:
Елның туклану кыйммәте бик югары, шуңа күрә ул судагы йомшак алтын дип атала.Борынгы заманнардан бирле ул Кытайда һәм дөньяның күп почмакларында яхшы тоник һәм матурлык продукты булып санала.Кышын без салкынны куып чыгарыр өчен һәм энергия белән тулы итәр өчен тәмле кыздырылган дөге ашыйбыз.
1. Эль төрле туклыклы матдәләргә бай.Бу җитешсезлекне тонлаштыру һәм канны тукландыру, дымны бетерү, туберкулез белән көрәшү тәэсиренә ия.Бу озак вакытлы авыру, зәгыйфьлек, анемия, туберкулез һ.б. пациентлары өчен яхшы туклыклы матдә;
2. Эль бик сирәк сихелуок протеинын үз эченә ала, ул бөерне ныгытуда яхшы эффект бирә.Бу яшь парлар, урта яшьтәге һәм олы яшьтәге кешеләр өчен сәламәтлек ризыгы;
3. Эль - кальцийга бай су продукты.Даими куллану кан кальцийының кыйммәтен арттырырга һәм организмны ныгытырга мөмкин;
4. Эль бавыры А витаминына бай, ул төн сукырлары өчен яхшы ризык.